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カテゴリー:介護と健康管理

介護士としての健康管理の秘訣は睡眠対策にあり?

新入職の皆さんは入職して3か月が経とうとしていますね。 一人立ちをこれから控えている人もいるでしょう。そして、ここからが一人立ちで精神的にも肉体的に辛い時期になってきます。 今回は、そんな…

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